green curmin น้ำมันปลากลั่นระดับโมเลกุลเป็นสิ่งที่คุณทำได้น้อยที่สุด

การทำน้ำมันปลากลั่นระดับโมเลกุลทำได้เฉพาะกับน้ำมันปลากลั่นระดับโมเลกุลที่ผ่านกระบวนการขจัดสิ่งเจือปนส่วนใหญ่ green curmin คำว่า “กลั่นระดับโมเลกุล” เป็นเพียงคำศัพท์ทางการตลาด อาหารเสริม Omega-3 ส่วนใหญ่ไม่ได้กลั่นในระดับโมเลกุล และคุณไม่ควรซื้ออาหารเสริม Omega-3 ที่ไม่ผ่านกระบวนการนี้

สารพิษส่วนใหญ่ที่เราได้รับในมหาสมุทรของเรามาจากมลพิษ ไม่ใช่จากปลา อย่างไรก็ตาม บริษัทที่ดีที่สุดใช้กระบวนการที่เรียกว่าการกลั่นระดับโมเลกุลเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากน้ำมัน เหลือเพียงส่วนเล็กๆ ของน้ำมันที่ยังมีสารพิษอยู่

green curmin

ซึ่งหมายความว่าคุณควรซื้อน้ำมันปลาจากบริษัทที่แปรรูปน้ำมันโดยการกลั่นน้ำมันในระดับโมเลกุล เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่บริสุทธิ์ที่สุด คุณต้องซื้ออาหารเสริมโอเมก้า-3 จากบริษัทที่เป็นแหล่งปลาจากแหล่งน้ำบริสุทธิ์ที่เย็นยะเยือกของมหาสมุทรใต้นอกชายฝั่งนิวซีแลนด์ ปลาที่นั่นเรียกว่า Hoki มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงเป็นพิเศษ

อาหารเสริม Omega-3 ไม่ใช่แค่การกลั่นระดับโมเลกุลเท่านั้น ควรทำให้บริสุทธิ์โดยกระบวนการที่เรียกว่าการทำให้เป็นฤดูหนาวซึ่งน้ำมันจะถูกแช่เย็นและขจัดสิ่งสกปรกที่เหลือออก

ปลาที่ดีที่สุดที่ใช้ในการผลิตน้ำมันโอเมก้า-3 ได้แก่ โฮกิและทูน่า Hoki เป็นปลาที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 DHA และ EPA ตามธรรมชาติ พบโดยกำเนิดในมหาสมุทรใต้นอกชายฝั่งนิวซีแลนด์ และมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นมากตามธรรมชาติ

ปลาทูน่าเป็นแหล่งของน้ำมันโอเมก้า 3 บริสุทธิ์อีกแหล่งหนึ่ง green curmin ปลาชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนชื้นนอกชายฝั่งทางใต้ของออสเตรเลีย และมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงมากโดยธรรมชาติ แต่ทั้งสองสปีชีส์นั้นอุดมไปด้วยไขมันชนิดอื่น ดังนั้น หากคุณกำลังจะซื้ออาหารเสริมโอเมก้า 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันของคุณมีไขมันทั้งหมดที่คุณต้องการ

แหล่งที่มาของน้ำมันปลามีความสำคัญมาก เนื่องจากมหาสมุทรส่วนใหญ่ในโลกมีสารปนเปื้อนสูง ปลาที่ดึงดูดพวกมันจึงปนเปื้อนสารพิษ เช่น ปรอท ตะกั่ว และสารเคมี เช่น PCBs

วิธีเดียวที่จะแก้ไขปัญหานี้คือการใช้น้ำมันปลาที่นำมาจากปลาที่เลี้ยงในมหาสมุทรที่สะอาดที่สุดซึ่งปราศจากมลภาวะ เช่น มหาสมุทรใต้ของนิวซีแลนด์ หรือน่านน้ำมหาสมุทรนอกชายฝั่งนอร์เวย์

แม้ว่าบริษัทหลายแห่งจะใช้สโลแกนทางการตลาดเช่น “โอเมก้า-3 ของเรามี” แต่ก็ไม่ได้พิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์ของตนปลอดสารปนเปื้อน เพราะการแปรรูปน้ำมันปลาเป็นน้ำมันโอเมก้า-3 เริ่มต้นก่อนเก็บปลา จึงสามารถปนเปื้อนได้

หากคุณตั้งใจจะซื้ออาหารเสริม Omega-3 ให้ตรวจสอบแนวปฏิบัติในการดำเนินการของบริษัท รักษามาตรฐานความบริสุทธิ์ระดับสูง การกลั่นน้ำมันในระดับโมเลกุลเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสิ่งปนเปื้อน แม้ว่าบางบริษัทกล่าวว่าการทำเช่นนี้ Enhance Scientific ขอสงวนสิทธิ์ในการอ้างว่าน้ำมันของพวกเขาเป็นเกรดยาและตรงตามหรือเกินกว่ามาตรฐานคุณภาพที่เข้มงวดที่สุด

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริษัทใดๆ ที่คุณวางแผนจะซื้ออาหารเสริม Omega-3 สามารถให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดาย พวกเขาควรจะสามารถจัดหาใบรับรองการวิเคราะห์ (COA) ให้คุณได้ ใบรับรองนี้จะบอกคุณด้วยว่าอาหารเสริมน้ำมันปลามีศักยภาพและเข้มข้นเพียงใด ถ้าไม่เช่นนั้นก็เลือกยี่ห้ออื่น

แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาบริสุทธิ์เท่านั้น green curmin มหาสมุทรปนเปื้อนสารพิษและสารเคมีอื่นๆ สิ่งเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นอันตรายได้ ปรอทเป็นสารเคมีชนิดหนึ่ง เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา COA ควรพูดอย่างนั้น

เป็นความคิดที่ดีที่จะซื้ออาหารเสริมโอเมก้า-3 ที่ได้รับการประมวลผลโดยใช้กระบวนการที่เรียกว่าการกลั่นระดับโมเลกุล กระบวนการนี้จะกำจัดโลหะหนักส่วนใหญ่ออกจากน้ำมันปลา รวมทั้ง PCBs

โลหะหนักและ PCBs เป็นอันตรายเพราะเป็นพิษต่อร่างกายของเรา จำเป็นต้องขจัดออกจากน้ำมันโดยใช้กระบวนการที่เรียกว่าการกลั่นระดับโมเลกุล

green curmin ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาที่คุณซื้อมี Speightsound ในชื่อ COA ของผลิตภัณฑ์ หากคุณซื้ออาหารเสริม Omega-3 ที่ไม่มีชื่อ คุณจะไม่ทราบว่าคุณกำลังซื้ออะไร

นอกจากนี้ยังอาจอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนไม่มากที่ได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 เพียงพอในอาหารของพวกเขา ดังนั้นการเสริมอาหารจึงเป็นความคิดที่ดี